/ Emelie /

30 april - första joggen

Yes, du läste rätt! Idag tog jag mina första jogginsteg sedan Augusti. Blev två väldigt lugna varv(200m) på gymmet innan jag fick ont och bestämde att det fick räcka för dagen. Men lycka! Kommer bli svårt att inte köra på nu, trots at det gör ont för shit vad amazing det är att springa ändå, hahaha.. Längtar till nästa race vi kör! 
Har varit lite dålig i några dagar, antagligen fått i min något dåligt så blev väldigt lugnt på gymmet. Körde lite armar med lätta hantlar och sedan blev det lite squat och lunges. 10 min cykling hans också med.