/ Emelie /

28 nov - tränings Emelie är tillbaka

Japp, hahah. I'm back! Idag körde jag först bodypump och sedan bodybalance som kom direkt eferåt. Bodypumpen var tuff då jag kände av något från gårdagens pass. Pressade mig själv lite mer i squatsen, inte med mycket vikt givetvis med provade på att gå ner lite djupare. Kändes bra så varför inte. Gjorde dock ont under passet sen så får nog ta det lite lugnt ändå. Under bicepslåten ville mina biceps gråta men vi kämpade oss igenom det ändå. haha
 
Efteråt blev det ett snabbt tröjbyte och sedan direkt till bodybalance vilket var underbart att avsluta fredagskvällen på. Tummen upp för det.